Ein paar Worte zu meiner Person
Ich bin seit über 30 Jahren mit grosser Freude als freischaffende Berufsmusikerin und Musikpädagogin (Violine/Viola) tätig, und seit 5 Jahren auch als Musikphysiologin. Die körperlichen und psychischen Herausforderungen des Musikeralltags sind mir aus der Praxis in Orchestern, Kammermusikensembles und aus dem Unterrichten absolut vertraut.
Mit fit4music will ich Berufskolleg*innen, engagierte Laienmusizierende auch Anfänger*innen zu einem effizienten, kräfteschonenden und freudvollen Tun am und mit dem Instrument anregen.
Meine Arbeitsweise
Ich lasse mich ganz bewusst nicht auf eine bestimmte «Schule» festlegen. Das Zweitstudium in Musikphysiologie dient mir als wissenschaftlich fundierte Basis.
Diese wird fortlaufend erweitert mit persönlichen Erfahrungen aus Kursen und Weiterbildungen in Körpererfahrung/-schulung und mentalen Techniken. Ich bin ein neugierigiger Mensch und entdecke so immer wieder neue, spannende Facetten, die den Umgang mit dem Körper am oder als Instrument (noch) leichter und effizienter machen. Diese Erfahrungen gebe ich gerne und begeistert weiter. Elastisch, balanciert, fokussiert und spielerisch musizieren macht einfach mehr Spass, egal ob man am streicht, zupft, bläst, in die Tasten greift oder singt.
Folgende Methoden und Coaches haben meine Arbeit bisher nachhaltig geprägt:
- Dozent*innen Musikphysiolgie (ZHdK)
- Spiraldynamik
- Feldenkrais
- Dispokinese
- Liebscher-Bracht
- Faszien-Training
- Franklin-Methode
- Qi-Gong
- Resonanzlehre (Thomas Lange und Maria Busqué)
- Körperwahrnehmung und Atem (Regula Kym)
- «Psychotactics»
- «Play in the Zone»
Ziele dieser Angebote
- Freudvolles Musizieren auf jeder Leistungsstufe
- Volles Ausschöpfen der persönlichen künstlerischen Möglichkeiten
- Schmerzhafte Verspannungen reduzieren
- Überlastungs- und frühzeitige Abnutzungserscheinungen vorbeugen
- Körperbewusst, sensitiv, beweglich und resonanzreich agieren.
Es begeistert mich immer wieder aufs Neue, welche Energie durch das Spiel mit einem wachen, durchlässigen Körpergefühl bei den Musizierenden selbst, wie auch den Zuhörenden freigesetzt werden kann!